Trainingsbuch Jacaranda® Ball.pdf

Trainingsbuch Jacaranda® Ball PDF

Verantwortlich für die Biegsamkeit und Elastizität unseres Körpers ist unser Fasziensystem. Zur Stärkung dieser Elastizität fordert das moderne Rückentraining mit dem neuen Jacaranda® Ball von TOGU gleichzeitig mehrere Sinne durch Halten, Bewegen und Kontrollieren des Gymnastikballs. Ein wunderbares ganzheitliches Training! Nach den Übungen fühlt sich jeder Anwender fest verwurzelt mit dem Boden - stabil und biegsam wie ein Baum!Was ist ein Jacaranda® Ball und wie funktioniert er?Der Jacaranda® Ball von TOGU ist ein mit einer Flüssigkeit und rollender Masse gefüllter Gymnastikball. Das Halten, Bewegen und Kontrollieren dieses Gymnastikballs mit einem Gesamtgewicht von ca. 400 g fordert gleichzeitig mehrere Sinne.

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DATEIGRÖSSE 7.33 MB
ISBN 9783840376405
AUTOR Gabi Fastner
DATEINAME Trainingsbuch Jacaranda® Ball.pdf
VERöFFENTLICHUNGSDATUM 09/06/2020

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