Himmlisch gesund.pdf

Himmlisch gesund PDF

In diesem Buch finden sich nicht nur Rezepte für eine gesunde Ernährung, sondern auch Informationen und Tipps rund um einen gesünderen Lebensstil im Allgemeinen – Bewegung in der Natur, Entschleunigung durch Yoga, Zeit mit den Liebsten und vieles mehr. Lynn Hoefer überrascht mit gesunden Rezepten aus natürlichen Lebensmitteln und zeigt welche Leichtigkeit der Verzicht von raffinierten Zucker, Weißmehl und Industrieprodukten ins Leben bringen kann.

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DATEIGRÖSSE 1.42 MB
ISBN 9783799512916
AUTOR Lynn Hoefer
DATEINAME Himmlisch gesund.pdf
VERöFFENTLICHUNGSDATUM 07/06/2020

Lebe gut: Und ist es nicht furchtbar schwierig, gesunder Ernährung im Alltag umzusetzen, z.B. weil es viel zu aufwändig ist oder man spezielle Zutaten braucht? Lynn Hoefer: Ich will nicht leugnen, dass es natürlich es etwas Planung bedarf, sich langfristig auch im stressigen Alltag gesund zu ernähren.Aber es gibt genug schnelle und einfache Gerichte, die unter einer halben Stunde fertig sind.