Gesunde Küche.pdf

Gesunde Küche PDF

Kein Hunger ohne Durst„Was soll ich heute nur kochen?“Ihnen bleibt nicht viel Zeit, Sie möchten aber ohne viel Aufwand ein ausgefallenes und gesundes Gericht zaubern?In diesem handlichen und alltagstauglichen Einkaufsbegleiter im Handyformat hat Sonja Durst die 60 beliebtesten Rezepte aus der Zeitschrift PTAheute zusammengestellt.Alle Gerichte sind dank der übersichtlichen Zutatenlisten und der nachvollziehbaren Anleitungen einfach und preiswert nachzukochen:– Vorspeisen, Suppen, Salate & Kleinigkeiten– Hauptgerichte: Aufläufe, Eintöpfe, Nudelgerichte & Co.– Desserts & Kuchen28 vegetarische und 10 vegane Gerichte sind besonders gekennzeichnet.Interessante Hintergrundinfos und besondere Gesundheitsvorteile wie z. B. ein hoher Folsäure- oder Vitamingehalt machen diese Rezeptsammlung zu Ihrem täglichen Küchenhelfer – mit Geling-Garantie!

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DATEIGRÖSSE 3.73 MB
ISBN 9783769269697
AUTOR Sonja Durst
DATEINAME Gesunde Küche.pdf
VERöFFENTLICHUNGSDATUM 03/03/2020

8. Jan. 2020 ... Langfristig abnehmen; Die 10 Basics einer gesunden Ernährung. 1.Viel trinken; 2 . Obst und Gemüse; 3. Vollkorn; 4. Gesunde Fette; 5.